NeXt VeT
المنتدى هنا زى الفل و مش محتاج سجل بسرعة و أدخل على طول و إستمتع معانا بأحلى الأوقات ... منتدى بحق و حقيقى مش لعب عيال و تحدى يلا مستنى أيه سجلو شارك باقى الأعضاء فى الأقسام المختلفة ... الحصريات بجد عندنا و بس......

امجــد الـشيـخ مقرر اسرة نكست فيت يرحب بكم
ويتمني لكم قضاء اجمل الاوقات معنا

اضحك من قلبك 6qwete0


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

NeXt VeT
المنتدى هنا زى الفل و مش محتاج سجل بسرعة و أدخل على طول و إستمتع معانا بأحلى الأوقات ... منتدى بحق و حقيقى مش لعب عيال و تحدى يلا مستنى أيه سجلو شارك باقى الأعضاء فى الأقسام المختلفة ... الحصريات بجد عندنا و بس......

امجــد الـشيـخ مقرر اسرة نكست فيت يرحب بكم
ويتمني لكم قضاء اجمل الاوقات معنا

اضحك من قلبك 6qwete0
NeXt VeT
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اضحك من قلبك

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

اضحك من قلبك Empty اضحك من قلبك

مُساهمة من طرف Golden vet الإثنين مارس 30, 2009 3:00 am

منقووولاضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21
اضحـك كل يوم عـشر دقــائق ... لتحــافظ على رشاقــتك


الضحك 10 دقائق يوميا ينقص الوزن كيلوجرامين سنويا

قهقه بصوت عالٍ.. حفاظا على رشاقتك

علماء أكدوا أنهم اكتشفوا أن الضحك يستنفد الطاقة



اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى... الضحك؛ فقد قال علماء انه لا يتوجب الاشتراك في مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن.. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شيكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكي من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة "توصلنا الى ان الاجمالي سيكون كيلوجرامين ستفقدهما بعد عام اذا كنت تقوم بهذا يوميا".
والضحك يجعل الناس يشعرون انهم على مايرام ووصف بانه أفضل دواء. ويعتقد باكوفسكي انه وزملاءه اول من حددوا كمية الطاقة التي يحرقها الضحك، وأضاف "اكتشفنا أن الضحك يستنفد الطاقة".
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمئة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة، ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء الى أن الذكور يضحكون أكثر من الاناث. واستغرقت اطول ضحكة 40 ثانية.
وشرح باكوفسكي "خلصنا الى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20 في المئة".
اضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21اضحك من قلبك A21
Golden vet
Golden vet
عضو برونزي
عضو برونزي

s m s :
ذكر الحمل الثعبان
عدد الرسائل : 542
العمر : 35
الموقع : شرقااااوي وللحزن غاااوي
العمل/الترفيه : ما بلاش
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

http://lito.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اضحك من قلبك Empty رد: اضحك من قلبك

مُساهمة من طرف sweet angel الجمعة أبريل 10, 2009 1:24 pm

معلومة مفيدة
شكرا ليك
ده رجيم الضحك
sweet angel
sweet angel
مشرف ذهبى
مشرف ذهبى

s m s : ربي...غرست بذور المعرفة في خلجان قلبي فابتسم بشفاء العقلاء وأسعدت نفسي بثمار المحبة والأنس والشوق إليك ربي فتألقت بأنوار صحبتك حتى بدا قلبي كنجم يسبح في سماء قدرتك وعظمتك ليقف بي عند جنة الأيمان .


اشتقت إليك ربي...... فآمنت بان من اشتاق إليك فأنت تشتاق إليه ومن احبك فأنت اشد حبا ومن ذكرك فأنت أعظم له ذكرا .الست أنت القائل لنبيك داود عليه السلام (يا داود ...أبلغ أهل ارضي أني حبيب لمن أحبني وجليس لمن انس بذكري. وصاحب لمن صاحبني ومختار لمن اختارني ومطيع لمن أطاعني وما أحبني عبد اعلم بذلك يقينا من قلبه إلا قبلته لنفسي وأحببته حبا لا يتقدمه احد من خلقي ومن طلبني بالحق وجدني ومن طلب غيري لم يجدني ....فارفضوا يا أهل الأرض ما انتم عليه من غرورها وهلُّموا إلى كرامتي ومصاحبي ومجالستي).

انثى العقرب الحصان
عدد الرسائل : 655
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اضحك من قلبك Empty رد: اضحك من قلبك

مُساهمة من طرف Dr. Ju MaNjI الجمعة أبريل 10, 2009 2:10 pm

وانا اقول الناس بتخس ليه

scratch

اتاريهم بيضحكوا كتير
lol!
موضوع جميل

تقبل مرورى
Dr. Ju MaNjI
Dr. Ju MaNjI
Admin
Admin

s m s :

NEXT VET

ذكر الاسد الثعبان
عدد الرسائل : 497
العمر : 35
الموقع : ساكن فى حى السيده وحبيبى ساكن فى الحسين
العمل/الترفيه : طالب القرب من حبيبى
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اضحك من قلبك Empty رد: اضحك من قلبك

مُساهمة من طرف Golden vet السبت أبريل 11, 2009 5:20 pm

الف شكر سويت وجومانجي
نورتم التوبيك
Golden vet
Golden vet
عضو برونزي
عضو برونزي

s m s :
ذكر الحمل الثعبان
عدد الرسائل : 542
العمر : 35
الموقع : شرقااااوي وللحزن غاااوي
العمل/الترفيه : ما بلاش
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

http://lito.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى