اليكن صديقاتي (اختبار نوع الخجل)

من طرف **princess of the moon** الجمعة يونيو 19, 2009 12:50 am

اكتشفي نوع خجلك

الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام ، والخجل الاجتماعي يعتري معظم البنات ، وخاصةالفتيات الصغيرات ، عندما يجدن أنفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أومقابلة رسمية ، غير أن الخجل النفسي مسألة أخرى ، فهذا النوع من الخجل قد يؤثرتأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ، وإذا كان الخجل الاجتماعي يخف أو يتلاشى معالزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهدكبير والتدريب على اكتشاف أعماق النفس
هذا الاختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاً

اطرحي على نفسك الأسئلةالتالية وأشيري إلى الجواب المناسب

1ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم

أ ـألبي الدعوة على الفور

ب ـ أتردد قليلاً ثم أذهب

ج ـ أترددكثيراًوقد أعتذر

طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسةعامة

أ ـ أجيب أوأعتذر بلباقة عن الإجابة

ب ـ اشعر بالارتباك واطلب طرح السؤال مرة ثانية

ج ـ أتلعثم ولا أعرف كيف أتصرف

وجدت نفسك مظلومة في موقف معينــ مع العائلة أو العملـ

أ ـ أدافع عن نفسي من دون تردد

ب ـ أشكوإلى صديقة مقربة

ج ـ أشعر بكآبة وبأس

هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً

أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحة

ب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيد

ج ـ لا أستطيع المصارحة

النتيجة

إذا كانت معظم إجاباتك

ــ أ ــ

تعانين في بعض المواقف من الخجل الاجتماعي، خاصة في الأماكن العامةأوالحفلات الضخمة ، لكنك تملكين أسلوبا يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج، خجلك عموماً جيد ومحبب ولا يمنعك من الصراحةالتي تفضلينها.

نصيحتنا لك

يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل

إذا كانت معظم إجاباتك

ــ ب ــ

تعانين من نوعين من الخجل ـ الاجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ، والغريب أن قدرتك على تجاوزالخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الاجتماعي ، عموماًتستطيعين التكيف والانسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً.

(نصيحتنالك)

ترددك أحياناً يربك الآخرين،حاولي أن تخففي منه، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف

إذا كانت معظم إجاباتك

ــ ج ــ

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ، دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبروضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لا يعانين من الخجل